Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 45.44g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка Тушеная, Салат Айсберг, Перловка Отварная. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Orion Choco Pie Chocochip, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|