かねたく's Journal, 29 Oct 19

いただきもの。

View Diet Calendar, 29 October 2019:
1693 kcal Fat: 34.88g | Prot: 65.01g | Carbs: 280.75g.   Breakfast: ゴーヤチャンプル, 味噌汁, 紀文 調整豆乳, ご飯, サラダ, グリーンスムージー, おかめ納豆 国産中粒納豆. Lunch: サラダ, 手作り弁当. Dinner: 白米, 調理したインゲン豆, セブンイレブン ところてん, チャーハン. Snacks/Other: 生八つ橋. more...
127 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
¬=|oO(何故か、アンパンマンのコキンちゃんを思い出した・・・ ¬°|oO(美味そう✨ 
30 Oct 19 by member: ヤママユガ

     
 

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