Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 65.91g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая . Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, Valio Творог с Малиной. Dinner: Cherry Tomatoes, Перекресток Авокадо, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Maggi Куриная Грудка, Оттоги Соус Кунжутный, Европа Тирамису ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|