Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mhmtkrdag
Journal
28 Oct 19
mhmtkrdag's Journal, 28 Oct 19
mhmtkrdag's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Güncel Kilo 75. Hedef 85 ne kadar sürer bilemem ama hiç kolay olmayacağı belli 🤓
20 Supporters
Support
Comments
Aceleye gerek yok, yaparsin 👏
30 Oct 19 by member:
indiegympa
Boy kaç hocam
30 Oct 19 by member:
frkn0206
Aynen indie acelemiz yok 😊
31 Oct 19 by member:
mhmtkrdag
Boy 176
31 Oct 19 by member:
mhmtkrdag
Benm boy 1.70 kilo 84 den 65 e düştüm hoca diyor bulk dönemi yapalım benimde 74 kiloyu geçmemem lazım ne yapmalıyım yapalım mı sizce
31 Oct 19 by member:
frkn0206
Clean bulk öneririm diyette olduğu gibi temiz beslenirsen fazla yağlanmadan maksimum kas kütlesi ekleyebilirsin.
31 Oct 19 by member:
mhmtkrdag
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mhmtkrdag's Weight History
View Complete History