Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 70.11g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Пряник, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Плов с Курицей, Фрутоняня Пюре из Груш . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Emili824's Weight History
|