Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 59.85g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тыква, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Крупа. Lunch: Сливочное Масло, Тыква, Огурец (с Кожурой), Vici Ассорти из Морепродуктов, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Vakulova's Weight History
|