|
Viikonloppu näkyy...
|
100.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 57.51g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Kahvi rasvaton, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Sokeroimaton Mustaherukka Keitto. Lunch: Paprika (Punainen), Makuliha Uunikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kavli Pikkelssi. Dinner: Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Palapaisti. Snacks/Other: Omenat (Gala), Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Sämpylä, Alpro Dark Chocolate Soya Dessert. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paivi123's Weight History
|