Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 61.69g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Красная Цена Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Курица Вареная. Lunch: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|