|
Günaydin iyi haftalar arkadaşlar
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 76.31g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Domatesler, Tarabya Dilimli Kaşar, İHE Ruşeymli Ekmek. Lunch: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Dinner: Çupra, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Armut, Ceviz, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Standing - 2 hours. more...
|
|
 Comments
Günaydın Zeyno iyi haftalar afiyetle 🤗🍀
28 Oct 19 by member: Banu✌️
|
Çok teşekkürler Banu. Sevgiler
28 Oct 19 by member: zeynona
|
Günaydın size de iyi haftalar
28 Oct 19 by member: Alper2003
|
Teşekkürler Alper Bey. Gazı aldım spora başladım sayenizde. Sevgiler
28 Oct 19 by member: zeynona
|
Günaydınn 🙋♀️İyi haftalar 😇
28 Oct 19 by member: hhtce0624
|
Günaydın canım. Hepimize harika bir hafta olsun
28 Oct 19 by member: zeynona
|
Günaydınlarr Afiyet olsun zeynocum😘 🤗
28 Oct 19 by member: edihw
|
Günaydınlarr Afiyet olsun zeynocum😘 🤗
28 Oct 19 by member: edihw
|
Günaydınlarr Afiyet olsun zeynocum😘 🤗
28 Oct 19 by member: edihw
|
28 Oct 19 by member: edihw
|
Çok iyi bir karar almışsınız başı zordur ama standarta bindiğinde hep spor yapmak isteyeceksiniz şimdiden kolay gelsin
28 Oct 19 by member: Alper2003
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|