Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 24.39g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Банан, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Dinner: Богатырь GOOD FRUIT Яблоко+Апельсин, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|