Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
41.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 65.59g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Экофермер Тыква Сушеная, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Чернослив, Экофермер Тыква Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Курага, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Экофермер Тыква Сушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|