|
Ну все!!! 💥Я наконец-то решалась взять себя в руки и начать следить за питанием!!! 💥Мой вес меня не устраивает... большая часть моего гардероба на мне не сходиться... ну и отражение в зеркале не радует ( появился 2-й подбородок).
Сегодня гуляли с подругой по ТЦ в надежде купить мне кофту ... все хорошо, только размер M уже маловат 😬 заедая своё расстройство ( картошкой фри 🍟) я решила, что нужно менять свой рацион ! 💡 Подруга подсказала мне это приложение ...
Начинаю считать 🧮 калории ...
удачи мне!!!🌸
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 44.59g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Пепси, Шаурма с Курицей, Картофель Фри. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. more...
|
|