Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 84.18g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Кокосовая Паста, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Вареное Яйцо. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хурма, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Алтай Кедровое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Good Food Грецкий Орех, Royal Forest Орех Фундук. more...
|
|
1140 kcal
|
Exercise:
хотьба 2.6 км/ч - 59 minutes, Sleeping - 23 hours and 1 minute. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogihmama's Weight History
|