Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
40.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
551 kcal
|
Fat: 11.02g | Prot: 56.36g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Экофермер Тыква Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Тыква, Рязаночка Мука Ржаная . Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|