Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
2561 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 155.59g | Carbs: 276.48g.
Breakfast: RED Шоколад Тёмный, Огурцы Кислого Рассола, Черемушки Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Махеевъ Кетчуп Чили, Черемушки Хлеб Бородинский, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|