ClaudiaSpezia's Journal, 26 Oct 19


View Diet Calendar, 26 October 2019:
1872 kcal Fat: 68.45g | Prot: 80.54g | Carbs: 209.88g.   Breakfast: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Galbusera Biscotti Buoni Così, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmigiano (Grattugiato), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Tre Mulini Ditalini Rigati . Dinner: Santa Maria Tortilla Chips Chili, I Gustaioli Pomodori Secchi Marinati, Santa Maria Dip Salsa, Provolone, Olive, Ichnusa Birra , Citterio Citterino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Tiramisù, Tè (Infuso), Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola. more...
2194 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours. more...

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Comments 
E basta. 😓 
26 Oct 19 by member: mina69kili
cena? 😨 
26 Oct 19 by member: Forrest73
Io non ve lo dico cosa ho mangiato 😭 
27 Oct 19 by member: mina69kili
Cena, ma con molte più patatine e molta più salsa. Oggi sono gonfia e non ho perso peso. 😭 
27 Oct 19 by member: ClaudiaSpezia
Fa niente ❤️ anch’io ieri cena porcosa 🐷 ahah ci sta ogni tanto ❤️😋😋 
27 Oct 19 by member: wertyuii
Bevi di più e stai apposto ❤️💪🏼❤️ 
27 Oct 19 by member: wertyuii
Ma nooo stella mia! Dai! Hai già dimostrato costanza e determinazione. Oggi mangia giusto 💓 e domani già sei sgonfia 💓 
27 Oct 19 by member: eraeleo
Dai, non è nulla, il gonfiore se ne va. Forza su, non ti abbattere 💪🏻 
27 Oct 19 by member: Forrest73
Claudia, affacciati alla finestra e saluta con la manina, che vedo casa tua da dove sono adesso 😆😉 
27 Oct 19 by member: Forrest73
👋👋👋 
27 Oct 19 by member: ClaudiaSpezia

     
 

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