Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1168 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 48.42g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Шоколадница Торт, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Versa Десерт Кисломолочный, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Кофе Эспрессо, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Виноград, Брокколи. Dinner: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Орехомания Лесной Орех, Красный Сладкий Перец, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|