Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 66.13g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Il Viaggiator Goloso Ricottine, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Nescafe Classic , Soyoung Soya Drink. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Le Conserve della Nonna Condoro, Melanzana, Quorn Burger Croccante, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale . Dinner: Ondina Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Orogel Misto Benessere Contorno Più. Snacks/Other: Activia Yogurt Caffè, Lindt Cioccolato Fondente 78%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
giulia.duca's Weight History
|