Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 85.30g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Lunch: Калинка Сосиски Фестивальные, Жареное Яйцо. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Спас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|