Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 68.78g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Окей Виноград, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Конфета Lindor. Lunch: Сырники, Cofix Сырники. Dinner: President Сыр Бри, Сгущенка, Окей Галеты с Сыром, Халва, Пискаревский Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Малиновый Сироп, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|