Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 49.69g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Банан, Кофе Латте, Meller Ирис. Lunch: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Штолле Пирог с Семгой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Rich Гранатовый Сок, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|