Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2013 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 94.59g | Carbs: 248.72g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Варёнка, Геркулес Каша Овсяная, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Торт Наполеон, Сердце Куриное, Лаваш Армянский, Печень Говяжья, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Бульон. Dinner: Сердце Куриное, Санта Бремор Грибы Шиитаке, Ролл с Огурцом, Пицца с Мясом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|