|
Ho fatto il porridge al cacao seguendo le indicazionidi Forrest, sempre preciso e gentile. È andata meglio del mio primo alla vanillina, lo rifarò con più cacao, ne avevo solo 5g. Per la consistenza, mi è sembrato di mangiare la coppa malù ahaha
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2488 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 105.96g | Carbs: 302.05g.
Breakfast: Auchan Cacao Amaro, Nestlé Sveltesse Be Active, Prozis Fiocchi di Avena, Selex Composta Biologica di Albicocca. Lunch: Barilla Pasta Integrale Cellentani, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Dinner: La Fiammante Passata di Pomodoro , Daikon, Land Latticino Fresco Light, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cachi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Arrosto di Tacchino, Mocerino Mandorle Sgusciate. more...
|
|
 Comments
Vedrai che lo troviamo l accordo....Ale for
president🇪🇺🇪🇺🇪🇺🇪🇺 (inizio io la campagna....😁😁😁😁)
25 Oct 19 by member: Barbyna
|
Vi ringrazio per la fiducia, sono decisamente spostato per la carica, ma non penso di essere il più adatto per ruoli istituzionali. Se verrò eletto vi traghetterò verso le più giuste elezioni popolari. E vi anticipo già che voterò per Flavia 😊
25 Oct 19 by member: Forrest73
|
Benissimo a me basta che sia porridge addicted e spostato abbastanza, va bene 😁😁😁😁
25 Oct 19 by member: Barbyna
|
Uhhh, nessuno che vuole prendersi responsabilità qui! Solo il presidente ci manca, per il resto siamo al completo 😂
25 Oct 19 by member: tania17m
|
ma dove li trovate quei boccali che usate nelle foto?
27 Oct 19 by member: Barbyna
|
Barbyna, questa tazza l'ho acquistata molto tempo fa in un negozio che ho vicino e che vende articoli per la casa. Non è della grande distribuzione ma rinnova spesso l'assortimento.
Io amo le tazze e ciotole da colazione 😍, ne ho 52 e se entro in un negozio che può venderle, guardo sempre cosa hanno.
27 Oct 19 by member: tania17m
|
27 Oct 19 by member: nasihahfk95
|
27 Oct 19 by member: tania17m
|
27 Oct 19 by member: Barbyna
|
Così non puoi esagerare con le porzioni!
28 Oct 19 by member: tania17m
|
28 Oct 19 by member: Barbyna
|
Che meraviglia, il mio porridge è fatto con fiocchi di avena, albume ed acqua a fine cottura ci aggiungo i grassi, cacao amaro o burro di arachidi ecc... Il mio sembra una snobba da carcerato questo sembra qualcosa di spettacolare, ricetta? Hahah
28 Oct 19 by member: ValentinaGym94
|
Valentina, grazie. Ecco le dosi: 1 parte di fiocchi d'avena e 4 di liquido (acqua o il latte che preferisci o un mix dei due), dolcificante e cacao (per 60-70g di fiocchi un 10-15g di cacao). Cuoci fino alla consistenza desiderata.
Io non l'ho mai fatto con gli albumi. Una volta provai a fare il budino e non mi piacque, non credo lu aggiungerò nel porridge.
Barbyna, compra un caso da 1 litro! 😁
28 Oct 19 by member: tania17m
|
28 Oct 19 by member: Barbyna
|
28 Oct 19 by member: tania17m
|
Sto diventando porridge dipendente anche io, quindi approfitto per chiedere a voi esperti: io ho necessità di prepararlo la sera x portarlo la mattina a lavoro (non riesco a mangiare appena sveglia, passerei la mattina in bagno)... puntualmente al mattino é un blocco di cemento, e visto che lo mangio freddo resta un po' indigesto... come posso fare in modo che quando lo mangio al mattino non sia un mattone?
28 Oct 19 by member: Farfallina4
|
Farfallina, io non sono esperta ma ti consiglierei di toglierlo dal fuoco prima del solito, in questo modo dovrebbe risultare meno asciutto.
28 Oct 19 by member: tania17m
|
Farfallina, io lo lascio più liquido. Basta spengere il gas prima, far raffreddare, eventualmente aggiungere il resto e mettere in frigo. Ho dovuto fare un po’ di prove per trovare la giusta consistenza, però è possibile ottenerlo cremoso anche dopo essere stato una notte in frigo.
28 Oct 19 by member: Forrest73
|
Farfallina avevi il mio stesso problema....meno me che Ale e Tania mi hanno dato una mano altrimenti starei ancora mangiando blocchetti 😂😂😂😂😂
28 Oct 19 by member: Barbyna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania17m's Weight History
|