Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 91.97g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Лента Сёмга Слабосоленая, Bombbar Джем Груша-Корица, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Лечо, Болгарский Перец, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|