Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
2112 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 77.12g | Carbs: 274.32g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. Lunch: Капустный Салат, Печень Свиная, Рис Отварной. Dinner: МЖК Майонез Провансаль, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Академия Вкуса Торт Пражский, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Ашан Киви, Серовский Гормолзавод Мороженое Сливочное Шоколадное, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|