Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 67.02g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мороженое, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Кругетсы, Doppel Herz Омега-3, Пепси Пепси Лайм. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад, Чай. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
жизнь - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina.kas's Weight History
|