Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
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66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2019:
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2290 kcal
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Fat: 62.92g | Prot: 139.49g | Carbs: 294.10g.
Breakfast: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Gala, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Peixe, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Peras. Snacks/Other: Coronata Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Agtal Mixed Nuts Original, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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