Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 151.91g | Carbs: 30.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница с Помидорами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|