Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 62.94g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Термостатный. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Евразия Грибной Крем Суп, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Смак Хлеб Таежный. Dinner: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Мёд, Творог 5%, Мёд. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|