Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 55.28g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|