Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 78.96g | Carbs: 218.58g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Городецкий Творог 12%, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, La Paulina Сыр Чеддер, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Filini Vermicelles. Dinner: Яблоко, Окей Голень Цыпленка Гриль, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Овсяное Печенье, Хурма, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyaskitchen's Weight History
|