Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 94.61g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Сто Пудов Насіння Чіа, De Luxe Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Морковь. Lunch: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Oetker Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena4grad's Weight History
|