|
Сегодня перешагнула за 10 кг. Срок 33 - 34 недели, общий набор - 10,3 кг. Осталрсь чуть больше месяца😅
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 115.12g | Carbs: 209.62g.
Breakfast: Перекресток Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банановый кекс в микроволновке, Владхлеб Тостовый Хлеб, Елисей Бедро Куриное Гриль, Токио Сити Тыквенный Суп. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Капуста Брокколи Жареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ананас, Ашан Гранат. more...
|
|
 Comments
Хорошая фотка! Лёгкости в родах!
23 Oct 19 by member: Yuli Sneg
|
а какой набор упражнений? с тренером, или самостоятельно занимаешься?
23 Oct 19 by member: Buhanov
|
Спасибо! Занимаюсь аквааэробикой для беременных и просто в бассейне плаваю.
23 Oct 19 by member: Елена Дороф
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|