доброго дня всем !!!!
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 87.00g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Овсянка, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Морковь, Яблоко Зеленое, Лук, Доброфлот Селёдка Иваси, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Курабье, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Чай, Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
|
2561 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Каждый раз. глядя на ваши фото, мне кажется у меня аж глаза шире открываются, настолько все светлое...
23 Oct 19 by member: vodolei4nk
|
А у меня глаза открываются, насколько надо любить себя, чтобы каждый прием пищи обставлять вот так. Вы просто пример для подражания в деле любви себя. :)
23 Oct 19 by member: Fly_Iris
|
23 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
Vodolei4nk Светлана большое спасибо🌺💐🌺💐🌺💐
23 Oct 19 by member: bukowaTA
|
Fly_lris сердечное спасибо💗💗💗💗💗
23 Oct 19 by member: bukowaTA
|
alina.zaitsieva.90 спасибо Алина!!!! Вы тоже нас радуете🌺🌸😀
23 Oct 19 by member: bukowaTA
|
23 Oct 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|