Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 83.68g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Чай, Oreo Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая. Dinner: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Draineffect. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сметана , Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|