SaharaNN's Journal, 22 Oct 19


View Diet Calendar, 22 October 2019:
1211 kcal Fat: 46.01g | Prot: 74.58g | Carbs: 122.26g.   Breakfast: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Горбуша Соленая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки. Snacks/Other: Мандарин, Песочное Печенье. more...


Comments 
Советую брать либо обычный йогурт без добавок, либо без банана, груши, винограда т. К. Это самые калорийные фрукты  
22 Oct 19 by member: ktis.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SaharaNN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.