tuncangin1's Journal, 22 Oct 19

Günaydınlar, 400 kcal. Kitapla beraber harika doyurucu.

View Diet Calendar, 22 October 2019:
1133 kcal Fat: 46.54g | Prot: 112.25g | Carbs: 64.11g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Muz. Lunch: Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Badem, Antrikot. Dinner: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Beyaz Leblebi. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
22 Oct 19 by member: zeynona
Tesekkur ederim 
23 Oct 19 by member: tuncangin1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tuncangin1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.