Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
806 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 60.74g | Carbs: 52.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Lunch: Зеленый Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Сметана 15%, Му-У Творог 9%. Snacks/Other: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Му-У Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|