Nenajacinto's Journal, 21 Oct 19

Este desayuno sin duda cumple con los porcentajes requeridos para una dieta keto 👌

View Diet Calendar, 21 October 2019:
982 kcal Fat: 75.33g | Prot: 49.26g | Carbs: 21.29g.   Breakfast: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chayote, Café con leche de coco, Omelette de espinacas y queso keto. Lunch: Aguacate, Pepino (con Cáscara), Apio, Salteado de col con carne molida. Dinner: Jugó verde sin proteína +grasa. Snacks/Other: Café con aceite de coco, Aceitunas Verdes. more...

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Comments 
CUAL ES TU OBJETIVO?? COMO PIENSAS QUE VA A FUNCIONAR??  
21 Oct 19 by member: DANTE HDZ
Por que funciona dante... Oye qué es lo que comes para llegar a 75% de grasa y solo 20% de prote  
21 Oct 19 by member: moreno2089
Es bueno el licuado de huevo, avena plátano y leche?  
21 Oct 19 by member: uyscuti
POR QUE FUNCIONA?? ES SOLO UNA INQUIETUD. PERO QUE IDEA TIENES TU. POR QUE VA A FUNCIONAR?? ESE TEMA LO DEBES TENER BIEN CLARO. VEO TU IDR DE 1500 KC@LS??  
21 Oct 19 by member: DANTE HDZ
Estoy en dieta cetogenica y esos son los porcentajes que debo manejar y gracias a esta app me puedo dar cuenta si cumplo o no con los porcetajes  
21 Oct 19 by member: Nenajacinto
¿Qué desayunaste?  
21 Oct 19 by member: lanpendragon
Omelette de huevo, espinacas y queso con aceite de aguacate y ensalada mix con 1/4 aguacate, perdón pero pensé que se habían subido las 2 fotos  
21 Oct 19 by member: Nenajacinto
Nada más cuidado con las cetogenicas, son perjudiciales si se sostienen por períodos extensos 
21 Oct 19 by member: Daniel_FlyxM

     
 

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