Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 65.06g | Carbs: 247.33g.
Breakfast: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Папа Может Сосиски Венские, Красные Помидоры, Кабачок, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Капучино. Dinner: Сыр Российский, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Кабачок, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Оладьи с сулгуни, Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|