Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 68.05g | Carbs: 14.79g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fialka1902's Weight History
|