Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 100.38g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Меридиан Мидии в Масле, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Туровский Молочный Комбинат Cream Cheese . Lunch: Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Сметана , Творожная Запеканка. Dinner: Sporty Печенье Мультифрукт (40г), Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|