Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
810 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 32.46g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеббург Хлеб Многозерновой Английский, Щи с Мясом. Dinner: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Snacks/Other: Щи с Мясом, Яблоко Зеленое, Сдобная Особа Трюфельный Пай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|