Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 95.90g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Розумний Вибір Насіння Льону, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Dinner: Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Золотой Век Халва, Галичина Кефир Нежирный, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Молокія Творог 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|