Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 55.03g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Юбилейное Печенье, Рот Фронт Конфеты Маска, От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Other: Лента Огурцы Малосольные, Семга на Гриле, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|