jhasada's Journal, 19 Oct 19

Buongiorno!

View Diet Calendar, 19 October 2019:
1827 kcal Fat: 53.27g | Prot: 93.36g | Carbs: 233.32g.   Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pere Abate, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Plasmon Biscotto (1), Mutti Polpa di Pomodoro , Pomodorini, De Cecco Penne Rigate Integrali, Esselunga Valeriana, Esselunga Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Plasmon Biscotto (1), Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, Pedon il Farro Italiano, Carote, Fagiolini Verdi, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Banana. more...

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