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Heute ist mein Kohlenhydrat-Tag, das heißt, ich beginne ihn mit Haferbrei mit Rosinen, Chia, Kürbiskernen, Kardamom und Zimt! 🌻 • #gutenmorgen #brei
View Diet Calendar, 19 October 2019:
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1007 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 43.07g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: DM Bio Rosinen, Hirse, DM Bio Kürbiskerne, DM Bio Chiasamen. Lunch: Ja Natürlich Olivenöl, Alnatura Rote Linsen Spirelli, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: DM Bio Mandeldrink Natur, Jeden Tag Kaisergemüse, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl. Snacks/Other: Bombus Raw Protein Banana, Яблоко. more...
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