Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
42 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
539 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 43.20g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Экофермер Тыква Сушеная, Простоквашино Молоко 3,2%, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Морковь, Кабачок, Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Hortex Фасоль Лоби. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Чернослив, Экофермер Тыква Сушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|