Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
35.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 35.91g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Пекинская Капуста, Лук, Зеленый Перец, Помидор Сливка, Knorr Чашка Супа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Капуста. Snacks/Other: Сгущенка, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadness_by_love's Weight History
|