Mara Pires's Journal, 18 Oct 19

Pensando aqui onde foi q errei...
78.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2019:
1501 kcal Fat: 95.39g | Prot: 117.12g | Carbs: 46.40g.   Breakfast: Mamão Papaia, Desinchá Chá. Lunch: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Abacate. more...
Gaining 0.7 kg a Week


Comments 
As vezes é a retençao líquidos . 
18 Oct 19 by member: josi.sq

     
 

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